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MujerAmapola

emociones

conoce el propósito de la ira para transformarla

Conoce el propósito de la ira para transformarla

26 enero, 20231 marzo, 2022 por Laura MM

No es ningún secreto que me quedo enganchada en las emociones. Casi siempre, eran la tristeza y el miedo, pero he pasado de pantalla, como cuando mi hijo juega a la Play. Lo …

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Categorías Esencia Etiquetas emociones, mujeres
Cuando el miedo limita tu percepción de la vida

Cuando el miedo limita nuestra percepción de la vida

7 septiembre, 20221 febrero, 2022 por Laura MM

Si eres de las que le gusta estar al tanto de las noticias de actualidad, en estos días casi es normal sentir miedo, pero cuando el miedo limita nuestra percepción de la vida …

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Categorías Equilibrio Etiquetas emociones, libros
No me gusta mi trabajo

Cómo hacer un trabajo que no te gusta

26 febrero, 202318 mayo, 2021 por Laura MM

Llevo en mi actual trabajo 14 años. Uno más que mi hijo mayor. Mi trabajo tiene muchas cosas buenas: flexibilidad horaria, buenos compañeros, beneficios sociales, reducción de jornada para facilitar la conciliación familiar, …

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Categorías Mente Etiquetas emociones, libros, música
atender las emociones y sentirlas desde el cuerpo

Siente las emociones desde el cuerpo

13 octubre, 20229 abril, 2021 por Laura MM

Muchas mujeres creemos que los hombres son unos inmaduros porque les cuesta más hablar de sus sentimientos, no lloran en público o tienen miedo al compromiso con su pareja. Al menos, estos son …

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Categorías Cuerpo Etiquetas emociones, libros, vídeos
cuaderno corazón

Cómo superar un bajón emocional y sentirte bien de nuevo

7 septiembre, 202231 enero, 2021 por Laura MM

La vida me sonríe cuando me siento ilusionada con una nueva idea, escribo durante varios días seguidos, cumplo mi compromiso de hacer ejercicio físico y llevo una buena racha en el trabajo. Pero …

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Categorías Mente Etiquetas emociones, libros

La verdadera libertad está en nuestro interior

31 octubre, 202222 septiembre, 2020 por Laura MM

De nuevo en otoño, el verano parece un espejismo. Otra vez, las noticias del telediario solo hablan de porcentajes y de contagios, de confinamiento y de restricciones. Otra vez, parece que estamos como …

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Categorías Esencia Etiquetas emociones, vídeos
mejor consejo vacaciones

El mejor consejo para no tener unas vacaciones caóticas

30 diciembre, 202223 agosto, 2020 por Laura MM

Soy una morning-person y no me importa (demasiado) madrugar. Me reservo un rato en exclusiva para mí levantándome antes que nadie en mi casa. Mi rato en soledad es imprescindible para evitar emergencias …

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Categorías Mente Etiquetas emociones
banderola de cumpleaños

Acompañar las emociones de los niños durante el confinamiento

7 septiembre, 20226 abril, 2020 por Laura MM

Estamos de “vacaciones escolares” de los niños de Semana Santa, pero seguimos encerrados en casa tachando los días en el calendario. Existe una gran preocupación general por el curso escolar, por cuáles son …

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Categorías Equilibrio Etiquetas emociones, meternidad
lentitud

Primavera en cuarentena

7 septiembre, 202227 marzo, 2020 por Laura MM

A través de la ventana, veo el mismo paisaje de todos los días y el cielo gris y lluvioso, como si fuera un reflejo de mi estado de ánimo sin poder salir de …

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Categorías Equilibrio Etiquetas emociones, vídeos
Coronavirus

El amor en tiempos del covid

7 septiembre, 202217 marzo, 2020 por Laura MM

Pensamos que lo contrario del amor es el odio, pero no, lo contrario del amor es el miedo. Cuando hay miedo, no hay espacio para el amor. Cuando me dejo influir por la …

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Categorías Equilibrio Etiquetas emociones, vídeos
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Soñadora e idealista. Caótica y desordenada. Creo que no hay sentimientos equivocados, solo hay que aprender a manejarlos y hacerlos nuestros aliados. Cada día, recuerdo que la vida no tiene que ser perfecta para disfrutarla. Sigo buscando mi camino en el mundo real. Mientras lo encuentro, escribo.

¿Caminamos juntas?

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