Cómo mantener los buenos hábitos en verano
Una de mis actividades favoritas en verano es mirar el cielo y ver las nubes. Recuerdo cómo, de niña, me pasaba el viaje al pueblo mirando por la ventana del coche y veía …
Salud
Usa las vaporizaciones vaginales para limpiar tu útero
Dedicarte tiempo para ti de autocuidado es el primer paso para dirigirte hacia dónde quieres ir. Para poder cumplir tus sueños y tener la fuerza necesaria para llevar a cabo tus planes, es …
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Hazlo como si fueras a morir mañana
Ya llegó diciembre, el mes en el que adornas tu casa con luces, comes los primeros turrones (aunque llevan ya un mes en las estanterías de los supermercados) y compras la lotería de …
Descubre el superpoder de tu sangre menstrual que nadie te ha contado
Hay muy poca información sobre la composición de la sangre menstrual. Los pocos estudios publicados sobre este tema coinciden en que sus principales componentes son: agua, células endometriales, lípidos y proteínas. Tu sangre …
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Por qué la menstruación sigue siendo un tabú
La menstruación sigue siendo un tabú, algo de lo que, todavía, nos cuesta hablar con naturalidad. Además, ¿qué mensaje transmites cuando hablas de la regla?,¿De orgullo y alegría o más bien, de rabia …
Celebra tu menstruación
¿Qué es eso de celebrar la menstruación si yo lo que celebro es cuando acabo de sangrar y puedo hacer mi vida normal sin ninguna molestia?. Seguramente sea eso lo que has pensado …
Cuida tu piel con abrazos y con aceites esenciales
La piel es tu carta de presentación al mundo. Por eso, se le da tanta importancia a la salud y a la apariencia de la piel. En las revistas de moda “femeninas” siempre …