Las cualidades de la energía femenina y la energía masculina han sido estudiadas de diversas maneras a lo largo de los años, entre otras, por la medicina tradicional china y la teoría del Yin-Yang.
Como somos mujeres, creemos que nuestra energía es femenina. Puede que las cualidades de la energía femenina sean las que predominen en nosotras. Sin embargo, a pesar de que las características de la energía femenina se asocian a las mujeres y de que las cualidades de la energía masculina se emparejan con los hombres, todos tenemos rasgos de estas dos energías, independientemente de la orientación sexual de cada uno.
Se suele tener una visión muy simplificada de la polaridad de estas dos energías, cuando, lo cierto es que no existen los absolutos. Nada es completamente negro ni nada es completamente blanco. Todo siempre es en relación con algo más con lo que se compara.
Ricky Lankford
El equilibrio es la última meta.
Cualidades de la energía femenina y masculina según el Yin y el Yang
Todo lo que existe está sostenido por dos fuerzas opuestas, el Yin y el Yang, pero, al mismo tiempo, complementarias, puesto que no podrían existir la una sin la otra.
- El Yin se corresponde con la energía femenina, la noche, la oscuridad, el mundo y de las emociones y el frío.
- El Yang se corresponde con la energía masculina, el día, la luz, el mundo externo y de la mente y el calor.
En la siguiente tabla resumo las principales cualidades de la energía femenina y la energía masculina, según el Yin y el Yang.
Las cualidades de las energías del Yin y el Yang se pueden asociar a todo lo que existe en la Naturaleza y a todos los seres vivos, además de a mujeres y hombres.
Tanto la energía femenina como la energía masculina conviven dentro de nosotras. Lo difícil es conseguir que lo hagan en armonía.
Si alguna de las dos energías es llevada al extremo se genera un desequilibrio interno. Por ejemplo, la virtud de la paciencia deja de serlo cuando se convierte en inactividad o cuando la acción sin descanso se convierte en hiperactividad. Esto pasa con cada una de las cualidades, tanto de la energía femenina como de la energía masculina.
A continuación, incluyo otra tabla donde se ve cómo es cada cualidad de la energía femenina y masculina, equilibrada o en desequilibrio.
Hacia un modelo de sociedad equilibrado
Hasta ahora, la sociedad ha desarrollado un modelo patriarcal en el que se ensalzan las cualidades masculinas, pero en su aspecto menos consciente ni sano. La competitividad, la lucha y el hacer sin parar han sido valorados por encima de todo lo demás. En este entorno, las mujeres perdemos nuestro poder y nuestra conexión interna, buscando lo que necesitamos únicamente en el exterior, sin mirar hacia dentro, una cualidad propia de la energía femenina. Además, si desconocemos nuestra naturaleza cíclica, el desconcierto que, a veces, nos invade, cuando nuestra forma de sentir cambia de un día para otro, aumenta.
Por eso, desde pequeñas, creemos que, si no estamos haciendo algo continuamente y si no somos las mejores en todo no tenemos ningún valor.
Ahora estamos comprobando que este sistema no funciona.
Sin embargo, tampoco funcionaría un modelo de sociedad matriarcal en el que el hombre fuera relegado a un segundo plano. Probablemente, estopotenciaría el fuerte impulso de controlarlo todo de la energía masculina, y conviviría con la existencia de las ideas maravillosas de la energía femenina que nunca se materializaran porque no existiría la acción real.
Ninguna energía es mejor que la otra. El desequilibrio surge únicamente cuando una de ellas intenta dominar a la otra. Las dos energías son igual de importantes y necesarias. Como lo son la mujer y el hombre cuando se encuentran en el mismo nivel.
Jean Shinoda Bolen
Integrando la dualidad dentro de nosotras
Todas las características de la energía femenina y de la energía masculina están dentro de nosotras: somos suavidad y paciencia y también, podemos ser autoridad y entrega.
Como soy mujer, me siento más identificada con las cualidades femeninas. Por algo este blog se llama mujeramapola. Me resulta más natural esperar a que las cosas simplemente pasen, fluir y dejarme llevar por los demás que liderar un proyecto y perseguir una meta concreta propia.
Sin embargo, también he vivido épocas, antes de ser madre, en las que estaba más centrada en mi desarrollo profesional, cuando para sobrevivir en la sociedad patriarcal de la que hablaba antes, desarrollé al máximo mis cualidades masculinas, como la capacidad de organización y planificación. Entonces, lo llevé al extremo y me volví demasiado estructurada sin permitirme dejarme sorprender por la improvisación.
Ahora mi reto es aprender a potenciar aquellos aspectos que puedan serme útiles en cada ocasión, dependiendo de cómo sea la situación, integrar los dos opuestos en mi interior, transitando las dos polaridades y, desde las emociones, encontrando el punto que es adecuado para mí.
De esta manera, cuando lo consiga, seré una mujer ubicada en mi centro de poder, capaz de lo siguiente:
- Hacer un esfuerzo cuando sea necesario para lograr mi meta, pero también sabré darme un tiempo de descanso.
- Ser amorosa y envolvente, pero sabré decir que no.
- Conocer mi poder y a la vez, ser compasiva.
- Ser escuchada y tenida en cuenta sin gritar y levantar la voz.
- Ser una mujer completa, que se cuida y se respeta a si misma y que sabe poner los límites necesarios.
En busca del equilibrio interno
De momento, hay días en los que lo único que deseo es ser un poco más equilibrada. Y es que estoy aprendiendo a encontrar el término medio de las situaciones y de las emociones, algo que es un arte que no todas conocemos. Muchas mujeres a mi alrededor, al igual que yo, nos movemos dando bandazos entre los extremos.
Pero para conocer el punto de equilibrio de cada una, no existen fórmulas mágicas ni existe nadie que pueda descubrirlo por nosotras.
Solo nos queda probar, experimentar y movernos entre los extremos.
John O’Donohue
Ahora es tu turno:
- ¿Identificas las cualidades de la energía femenina y la energía masculina en tu interior?
- ¿Crees que te encuentras en equilibrio?
Como siempre, me encuentras al otro lado de la pantalla.❤
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¿Caminamos juntas?
Un abrazo,
Yin yang
menos es más
polos opuestos que nunca se juntan
Yin yang
vienen y van
líneas paralelas que nunca se cruzan
Bien mal
madera o metal
puntos de vista que no se preguntan
Tal cual
azúcar o sal
dos que se oyen pero no se escuchan
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