Vuelve a ti
Adaptación a nuevas rutinas y horarios. Fechas significativas sin celebración. Revisiones en el hospital. Armarios a medio cambiar la ropa de temporada. Citas sin concretar. Cambio continuo de planes. Cabellos sueltos en mi …
Conquista tu verdadera libertad
Otra vez es otoño. Tras el aparente paréntesis del verano, la nueva estación empieza de una manera similar a la que comenzó la primavera. Nuevamente, las noticias ya solo hablan de porcentajes y …
Ritual para noches de luna nueva
Siempre he sido un poco lunática. Hace años que en las noches de luna llena medito y sacó mis cristales a la ventana para que reciban su energía. No hace tanto descubrí que …
Empodérate cada día
Este pasado mes de agosto fui testigo en la paya de dos situaciones que llamaron mi atención. Al rato de llegar, cuando estaba dentro del agua, vi una pareja. Él se metió hasta …
Deja atrás los buenos momentos del pasado
El final del verano aún no llegó, pero sí el de las vacaciones. Durante años, mis peores días del año han coincidido con el final de las vacaciones y la vuelta a Madrid. …
Cómo mantener los buenos hábitos en verano
Una de mis actividades favoritas en verano es mirar el cielo y ver las nubes. Recuerdo cómo, de niña, me pasaba el viaje al pueblo mirando por la ventana del coche y veía …
Celebra el verano y tus logros
Sin ninguna duda, el verano es mi estación favorita del año. El calor y la luz de los días largos me ayudan a expandirme y a sentirme alegre. Adoro estar al aire libre, …
Cómo no hacer las maletas y aprender a decidir
Por fin han llegado las esperadas vacaciones. Cuando el primer día de vacaciones me monto en el coche con destino a cualquier destino diferente a Madrid me siento feliz. Desconectar, descansar, viajar, leer, …
Testimonios de mujer
En verano prefiero leer novelas con historias interesantes y entretenidas, antes que otro tipo de libros más serios, que dejo para el resto del curso. Estos días, estoy releyendo varios libros que tengo …
Pon tu atención en lo que ya tienes y no en lo que te falta
En muchas ocasiones, los pensamientos negativos aparecen de manera espontánea, mientras que tengo que esforzarme concienzudamente para ser capaz de detectar las ventajas de cada situación que vivo. Ahora, al menos, soy consciente …
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